Kvinders magasin » Håndpleje » Skøre negle på hænderne: Årsagerne til hvad man skal gøre, hvilke vitaminer mangler

Skøre negle på hænderne: Årsagerne til hvad man skal gøre, hvilke vitaminer mangler

Velplejede og smukke negle er et tegn på ejerens velvære og hans bekymring for sig selv. Hvis de bliver ujævne, svage og for mænd og kvinder, giver denne kendsgerning usikkerhed og beviser, at kroppens arbejde har svigtet. Fragile plader - problemet er ikke kun kosmetisk og æstetisk, men direkte relateret til menneskers sundhed, så det skal løses straks.

Skøre negle på hænderne: Årsagerne til hvad man skal gøre, hvilke vitaminer mangler

Denne tilstand af medicin henviser til en af ​​de typer af onychodystrofi. Symptomerne er som følger:

  • svag farve;
  • ruhed;
  • delaminering af tips;
  • betydelig afmatning i væksten
  • opdeling af pladen i flager.

Hvad består neglen af?

Pladen består af tæt adhererende keratinøse hornede skalaer. Mellem dem er lag af vand, det er nødvendigt for elasticitet, giver skinne og en behagelig farve. Vækst sker som følger: Ved basen (matrix-hvid halvmåne, der støder op til huden direkte) er opdelingen af ​​kimcellerne, som skubber den gamle fremad. Hvis der opstår mikroskopiske revner eller revner mellem pladerne, fører det til, at neglene bryder og falmer.

Eksterne faktorer:

  • Forkert teknik til manicure eller pedicure.
  • Regelmæssig brug af lakker, der indeholder formaldehyder.
  • Kapacitet.
  • Overtrædelse af teknologi til korrektion og fjernelse af kunstige negle.
  • Brug af en væske til fjernelse af lak med acetone, fortynding af gamle lakker.
  • Hyppig brug af alkaliske rengøringsmidler uden håndbeskyttelse med handsker. Det er typisk for kvindelige husmødre.
  • Skade.
  • Regelmæssig længerevarende udsættelse for kulde eller ved lav luftfugtighed.
  • Professionel deformation. Karakteristisk for musikere, især guitarister og repræsentanter for andre erhverv, der bruger neglepladerne, når de arbejder.

Skøre negle på hænderne: Årsagerne til hvad man skal gøre, hvilke vitaminer mangler

Interne faktorer:

  • En af hovedårsagerne til sprøde negle er en ubalanceret kost. Det sker, når der er mangel på protein, vitaminer A, D, E, mikronæringsstoffer som svovl, fosfor, selen, magnesium, calcium.
  • Patologi i det endokrine system, galdeveje, mave-tarmkanalen eller leveren. På dem er der en forkert fordeling af mikroelementer i kroppen, metabolisme er brudt.
  • Anæmi.
  • Dermatologiske sygdomme, hvor søm eller tilstødende væv påvirkes. Dette er en svamp og en rød lav, og eksem og psoriasis.
  • Hormonal ubalance i kroppen. Kan observeres hos mænd, især i pubertetperioden, men mere typisk for kvinder. Det findes ofte i overgangsalderen.
  • Graviditet og amning. I disse situationer gives prioriteten til fordelingen af ​​næringsstoffer og sporstoffer til barnet.
  • Konsekvens af forgiftning med skadelige elementer, især tungmetaller.

Ud over disse grunde kan denne tilstand forårsage depression og dårlige vaner eller neurale patologier: bidende plader, der bryder deres integritet. Dette kræver et besøg hos terapeuten.

Skøre negle på hænderne: Årsagerne til hvad man skal gøre, hvilke vitaminer mangler

Hvad skal man lave og hvad man skal behandle?

Hvis en person indser at han har skrøbelige usunde negle, så skal en hvilken som helst behandling begynde med en tur til lægen. Til at begynde med bør du besøge en mykolog, en hudlæge. I nogle tilfælde er der brug for konsultation med en endokrinolog, gastroenterolog eller immunolog. Eksperten vil råde dig til at lave en blodprøve - biokemiske eller hormoner, som ofte ikke er sandt for mænd, men for kvinder. Hvis årsagen i sygdommen hos indre organer, skal du først og fremmest behandle det.

1. Normalisering af ernæring.

Uanset årsagen til problemerne bør behandlingen omfatte korrektion af ernæring. Spis regelmæssigt proteinfødevarer. Dette kød (helst hvidt, fjerkræ), mejeriprodukter (de er desuden rig på calcium), æg, fisk. Forsigtig og vegetabilsk protein, som findes i grøntsager, og især i linser, ærter, bønner.

Hvis din negle er brudt, vil det være oplagt for enhver specialist, hvad din krop mangler: vitaminer A og E samt ascorbinsyre. Spis regelmæssigt grøntsager, frugter, bær, uraffinerede vegetabilske olier.

Skøre negle på hænderne: Årsagerne til hvad man skal gøre, hvilke vitaminer mangler

Blandt et stort antal produkter er særligt fremtrædende hytteost, som en kilde til højkvalitets protein, sesam, rig på calcium, nødder og spinat, som fortrinsvis spises rå.

Manglen på vitaminer og sporstoffer stopper ikke straks. Det tager lang tid, hvorefter kroppen kan klare årsagerne til problemer.

2. Vitaminkomplekser og kosttilskud.

Enhver specialist vil råde dig til at gøre følgende: Gå til apoteket og køb nogle slags vitaminpræparater, som du skal tage hjemme regelmæssigt. Indtagelsen af ​​næringsstoffer fra mad er ikke så stor, at det hjælper, hvis bruslenheden af ​​guldfiskene er dårligt udløst, så du har brug for medicin.

Hjemmebehandling

For at sætte orden på negle på hænderne og for at eliminere grunden til deres stratificering, gnider de i deres nærende cremer. Ofte indeholder de værdifulde olier og vitaminer, som vil forbedre effekten. I apoteker eller specialbutikker kan du købe voks. De er et godt og mere overkommeligt alternativ til lignende salonprocedurer.

Skøre negle på hænderne: Årsagerne til hvad man skal gøre, hvilke vitaminer mangler

Udskift de sædvanlige lakker med lægemidler. De indeholder vækstfremmende stoffer, styrkende og nærende komponenter. Ofte bruges de til dekorative formål, selvstændigt at lave et manicure.

Du kan fjerne neglefragter hjemme ved hjælp af specielt naturligt mudder. For at gøre dette opdages stoffet, der købes i apoteket, i en varm pod til en viskos tilstand og komprimerer hænderne i ca. 15 minutter. Pladerne skal være helt dækket med en blanding. Vask af i saltet vand efter påføring af en nærende creme. Proceduren udføres dagligt i en uge, efter en 10-dages pause gentages behandlingen.

Du kan tage sig af og ved hjælp af specialbakker. For at gøre dette opløses et par spiseskefulde havsalt i varmt vand. Derefter skal du lave en oljebillede: I en teskefuld mandel- eller abrikosolie opløses et par æteriske dråber - myrra, bergamot, te-træ, ylang-ylang, patchouli, fyr eller ceder. Den resulterende blanding fortyndes i vand. Sæt dine hænder i badet, blød i 20 til 30 minutter. Procedurens varighed afhænger af, hvor alvorligt skadede søm er på hænderne. Efter med en creme skal du massere hver finger godt. Behandlingen fortsætter indtil fuld genopretning, dens frekvens - ca. 2 gange om ugen.

Tynde plader er helbredt ved at anvende helbredende olier. Det kan være havtorn eller oliven, kokos eller mandel, jojobaolie. Enhver af de valgte eliksirer skal omhyggeligt gnides i negle og omgivende hud om natten.

Skøre negle på hænderne: Årsagerne til hvad man skal gøre, hvilke vitaminer mangler

forebyggelse

For at undgå problemer og holde dine hænder godt plejede, skal du overholde følgende regler:

  • Interagere med aggressive midler udelukkende i handsker.
  • Beskyt følsomme og delikate negle fra frost om vinteren.
  • Brug keramiske eller glasfiler. Proces i en retning.
  • Nagelsax skal være skarp.
  • Købskvalitet lakker. Brug beskyttelsesudstyr, inden de påføres dem.
  • Svig kan forebygges ved rationel ernæring.